本发明涉及一种外附加牵引式离岸海洋网箱升降控制装置及方法。装置包括浮筒，所述浮筒内安装有用于卷绕牵引绳带外放与收卷的绞盘装置；所述绞盘装置下设有绳带收放管槽；所述绞盘装置上卷绕有牵引绳带；所述牵引绳带经过所述绳带收放管槽穿出所述浮筒，并与用于牵引离岸海洋养殖网箱沉降的重物相连。方法包括：在浮式离岸海洋养殖网箱外侧正方形锚泊绳框四角交接点处分别附加有一个上述的控制装置；利用绳索将浮式离岸海洋养殖网箱分别与浮筒和重物相连；通过浮筒向海底方向释放重物，由重物牵引所述浮式离岸海洋养殖网箱下沉。本发明能够使不具备沉降和上浮功能的浮式离岸海洋养殖网箱能安全沉降和上浮。