本发明提供了一种从经血中制备宫内膜间充质干细胞的方法，该方法包括如下步骤：(a)在女性经期将卫生栓置入阴道中，其中，所述卫生栓包括吸收栓体，所述吸收栓体具有吸水纤维芯体，且所述吸水纤维芯体上包裹有纱布吸收层，置入的时间使得所述纱布吸收层上吸附有经血和/或脱落的子宫内膜组织；(b)拉出所述拉线取出所述卫生栓，用洗脱液将所述纱布吸收层上所吸附的经血和/或脱落的子宫内膜组织洗脱下来，得到洗脱产物；(c)从所述洗脱产物中分离出有核细胞，并进行细胞培养。本发明能够方便地在临床上使用，能够为经血捐赠者接受，并且，所获得的宫内膜间充质干细胞具有更高的增殖活性。