本发明提供了一种利用干细胞数据评估行为效果的方法，包括下列步骤：(1)取得个体在进行或接受所述的行为前的第一组干细胞数据、(2)让个体进行或接受所述的行为、(3)取得个体在进行或接受所述的行为后的第二组干细胞数据、(4)根据第一组干细胞数据和第二组干细胞数据的比较结果，评估所述的行为对于个体的影响或效果。所述的行为比如是服用药物、服用营养品、服用膳食补充品或是接受某种治疗方法。